Meditative Klang-Fantasiereisen

Duft & Klang-Meditationen

Bei einer Fantasiereise werden Sie eingeladen, Ihre Achtsamkeit und Konzentration sanft nach Innen zu lenken, sich auf den Flügeln der Fantasie auf eine „kleine Reise“ zu begeben, die Kraft spendet und zu positiven Gedanken und Gefühlen verhelfen soll. Die Grenzen zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein verschwimmen und Körper, Geist und Seele können sich regenerieren. Fantasiereisen können dazu beitragen Ballast abzuwerfen und sich neu zu orientieren, so wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt.

Bei den von mir gestalteten Fantasiereisen wird das Erzählte mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten begleitet. Sie folgen in Gedanken der Anleitung, in der viele positive Sinneseindrücke eingearbeitet sind, und lassen Ihre eigenen Bilder vor dem inneren Auge ablaufen. Jede Fantasiereise ist eine Reise ins eigene Ich. So entstehen in jedem Menschen individuelle Bilderlebnisse und Wahrnehmungen, die sich aus einer Mischung von visuellen, akustischen, taktilen, geschmacklichen, gerüchlichen und gefühlsmäßigen Eindrücken zusammensetzen können. Damit helfen Fantasiereisen einen Zugang zur eigenen inneren, unbewussten Bilderwelt zu finden, die eigene Fantasie zu beleben, das Unterbewusstsein zu aktivieren und Ressourcen und Kräfte zu mobilisieren, die im normalen Wachzustand nicht zugänglich wären. Dennoch haben Sie die volle Kontrolle über die Situation und können jederzeit entscheiden, wieder ganz wach zu werden.

Ob innere Wünsche oder sich selbst entdecken, ob Altes loslassen oder die innere Balance finden, es stehen Ihnen viele Geschichten zur Auswahl.

Während einer Duft & Klang Meditation kommen zusätzlich zum Klang, Aromaöle zum Einsatz. Sie wählen die gewünschte Affirmation (positive Aussage), und mit dem dazu passenden Aromaöl begeben Sie sich auf eine meditative Reise, die vom Duft und Klang begleitet wird.